Retiro: Vacaciones para el Ser

El centro Anayansi se encuentra en el entorno natural de La Muela de Vejer, en plena naturaleza y a 15 minutos de las playas de Conil, El Palmar, Caños de Meca, Zahora…

Playa y bosque, naturaleza para desconectar de la rutina y conectar con tu alma, con tu esencia. Unas vacaciones para descansar, disfrutar y unirte a la alegría y al bien-estar, mimarte y cuidarte, con tiempo para el relax y tiempo para compartir en comunidad.

En un lugar lleno de naturaleza viva, quietud y silencio, de noches estrelladas y con un grupo de personas que vibran en la misma sintonía.

Se promoverán actividades a las que libremente puedes asistir:

Mindfulness: Habitando el momento presente, liberando el estrés.

Meditación y silencio: Conecta con tu esencia

Coaching Transpersonal: Visualización de tu propósito de vida

Dinámicas: Nutriendo tu cuerpo energético

Caminatas conscientes: Baño de bosque

Movimiento corporal: Danza libre

Taller de artesanía: Cazador de sueños

Estas son unas vacaciones diferentes, donde además de conocer las mejores playas de Cádiz y pueblos con encanto obtendrás unos valiosos beneficios: Liberar el estrés y el cansancio acumulado, reequilibrar tu energía, reforzar tu ánimo y bienestar, conocer nuevas personas y lugares, acercarte a nuevos conocimientos y sobre todo, estar sintiendo y conociendo a tu Ser en su mejor expresión.

ACOMPAÑANTES EN ESTAS VACACIONES

Manuela García Blanco

Cofundadora y coordinadora del centro Anayansi hace más de 10 años. Cofundadora del Festival GaiaSpirit (2011 y 2013). Diplomada en Magisterio. Instructora de Relajación, Meditación y Crecimiento Personal. Titulada en Constelaciones Familiares y Organizacionales, Terapia Gestalt, Practitioner en Programación Neuro-lingüística (PNL), Coach Personal. Estudios en The Work, EFT, Inteligencia emocional. Maestra de Registros Akáshicos, Maestra de Reiki Sistema Usui, Reiki Chamánico “Ama Deus”.

Ha trabajado con chamanes y chamanas de México, de Siberia y de Perú aprendiendo de ell@s sus prácticas sanadoras y su particular forma de entender y vivir la vida. Transita por el camino de la toltequidad y del autoconocimiento desde hace más de 35 años

Ha dinamizado Círculos de Mujeres investigando en los arquetipos femeninos, en el rol de la mujer en esta sociedad y en el despertar femenino.

Vive aprendiendo y compartiendo cada momento vivido, caminando la senda de la mujer consciente.

Pepa Bermúdez Guerrero

Colabora en Anayansi desde el año 2014 como directora del Experto en Coaching Personal, actualmente IV Promoción.

Licenciada en Derecho. Coach personal y ejecutivo por la Universidad Camilo José Cela de Madrid. Coach profesional certificada nº 10302. Coach consultora en AGFormación. Especialista en Psicología Transpersonal Entrenadora de programas de Inteligencia Emocional en Idicoaching. Practitioner en PNL. Certificada en la 1ª Promoción de Neurociencia e Inteligencia Emocional por EFIC. Maestra de Reiki Usui. Conocimientos de Bioenergética, formada por Vicky Malo. Formación en Gestalt Corporal en el laboratorio gestáltico de Luz Jiménez. Socia fundadora en Escuela de Emociones. Directora de Recursos Humanos en centro de empleo durante 15 años. Insertora laboral en distintos programas de Administraciones Públicas. Especialista en Igualdad de Oportunidades por La Escuela Europea. Formadora desde hace más de 10 años de empresas privadas y distintas Administraciones Públicas.

Mi pasión en la vida: SER y compartir con los que me rodean la felicidad de mi camino.

Mi pasión profesional: Apoyar a personas a que encuentren el sentido de su vida y disfruten del camino.

Coral Selfa García

Cofundadora del centro Anayansi. Colabora en los talleres de Mindfulness.

Psicóloga y Trabajadora Social. Experta en Mediación Familiar y Terapia Sistémica. Especialista Universitaria en Mindfulness y Educación Consciente. Certificada en “Mindfulness Tools Program” por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (UMAS). Formada en el protocolo del programa de Reducción del Estrés (MBSR) por la Universidad de Massachusetts y en el programa de Mindfulness y Autocompasión (MSC) por la Universidad de Michigan.

Ha trabajado durante una década desarrollando y aplicando un programa de Habilidades Socioemocionales para niños/as con diversidad funcional. Desde el año 2013 comenzó a impartir talleres de entrenamiento en Mindfulness a niños/as, familias y docentes.

Creadora del Proyecto Mindala, Mindfulness en Educación.

Colabora con la Universidad de Cádiz y el CEP de Jerez impartiendo Jornadas y talleres sobre Mindfulness y Compasión.

Vive sembrando semillas por una vida más consciente.

PROGRAMA

Jueves:

18h: Recepción y bienvenida.

19h: Presentación del equipo de acompañantes y de las actividades. Acogida del grupo.

21 h: Cena

22 h: Relajación

Viernes:

9 h: Despertar al cuerpo.

10 h: Desayuno

11h: Meditación y Silencio: Baño de bosque

13:30 h: Piscina

14 h: Comida

Espacio Lúdico: siesta, paseo, playa, masaje, tratamiento de emocosmética…

18:30 h: Infusión en comunidad

19 h: Coaching Transpersonal: Propósito de vida

21 h: Cena

Libre: Compartir en grupo, salidas a los pueblos de Vejer, Conil…

Sábado:

9 h: Despertar al cuerpo

10 h: Desayuno

11h: Mindfulness

13:30 h: Piscina

14 h: Comida

Espacio Lúdico: siesta, paseo, playa, masaje, tratamiento de emocosmética…

18:30 h: Infusión en comunidad

19 h: Taller: Cazador de sueños

21 h: Cena

Libre: Compartir en grupo, salidas a los pueblos de Vejer, Conil…

Domingo:

9 h: Despertar al cuerpo

10 h: Desayuno

11h: Movimiento corporal: Danza libre y círculo de cierre

13:30 h: Piscina

14 h: Comida

QUÉ ESTÁ INCLUIDO:

Tres noches de alojamiento en albergue compartido. Es posible hacer camping trayendo tu tienda o autocaravana, consulta precios.

Comidas:

Incluye la cena del jueves y el desayuno, almuerzo y cena del resto de los días, excepto el domingo que son el desayuno y comida. No incluye bebidas (cerveza, vino, refrescos).

La comida es casera, muy rica, al estilo tradicional de la gastronomía andaluza, elaborada con productos locales de la zona, principalmente vegetariana, con buen aceite de oliva virgen extra y con uso de alimentos ecológicos. Si tienes alguna intolerancia o alergia, por favor, indícanoslo.

Hay servicio continuado de agua, infusiones y diferentes frutas para tu libre consumo.

No está incluido el transporte para ir a las playas o salidas culturales.

Opcionales (No incluidos en la aportación):

Masaje terapéutico y relajante, previa petición de cita.

Tratamiento de Emocosmética con masaje facial y cráneosacral, previa petición de cita.

QUÉ TRAER:

Ropa cómoda y fresca, así como algo de abrigo para las noches: un suéter, chal…

Bañador y toalla de baño (Tenemos piscina)

Botella o cantimplora para ir llenando de agua y te mantengas hidratad@.

Protección solar

Sombrero o gorro y gafas de sol

Calzado cómodo y adecuado para andar por el campo y piscina.

Linterna o frontal

Cuaderno y bolígrafo

Habrá tiempo libre: puedes traer tu libro o pinturas o lo que te guste en tu ocio.

APORTACIÓN:

El Precio es por persona con alojamiento y comida completa.

Para reservas o más información contactar con:

Manuela tlf 676 25 17 25 (wtsp)

Correo: centro.anayansi@gmail.com